私は何事も、慣れるまでにとても時間がかかります。 物覚えも とても悪いです それも発達特性の１つだと思います。 自分なりに 手順を決めたり パターン化しないと不安で落ち着かなかったり混乱します 仕事や筋トレも やり始めの頃は たくさんメモをして 自…